Traditionelle Chinesische Medizin – TCM | ZiFF-Fortbildungen

Traditionelle Chinesische Medizin - TCM

Die Akupressur ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bietet eine einfache Möglichkeit zur Beeinflussung des Muskeltonus. Sie ist eine sinnvolle Ergänzung in der Arbeit mit zerebralparetischen Kindern. Aber auch Erwachsene mit spastischen Lähmungen können sehr von der regulierenden Unterstützung der Akupressur profitieren. Zudem können Schmerzen und Verspannungen gelindert werden. Auch vegetative Probleme, wie Übelkeit oder Schwindel, können behandelt werden. Die Akupressur nutzt das Leitbahnensystem, das den ganzen Körper und somit auch die Muskulatur versorgt und reguliert. Hier kann mittels einfacher Techniken regulierend eingegriffen und behandelt werden. Ziel der Kursreihe ist ein grundlegendes Verständnis dieser Regulationsmechanismen zu vermitteln, sowie das Erlernen notwendiger Basisdiagnostik und folgerichtiger Behandlungsstrategien. Die praktische Umsetzung wird intensiv geübt.

- gemeinsam ganzheitlich gesehen, gefordert und gefördert -

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Die nächsten Kurstermine:
Montag, den 06.10.2025

Diese Fortbildung bietet einen interdisziplinären und interkonzeptuellen Therapieansatz bei Hypotonie, hypotoner Entwicklungsstörung, sowie bei Trisomie 21 (Down Syndrom). Die kombinierte, parallele Anwendung dieser Therapiekonzepte bei hypotonen Störungsbildern hat sich in der Praxis, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen, als ganz besonders effektiv erwiesen, deutlich effektiver als in der seriellen Anwendung. Fallbeispiele zu den verschiedenen Altersstufen werden wir praxisnah zeigen, analysieren und entsprechende kombinierte Therapieansätze aus den Bereichen TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Bobath-Konzept, Sensorische Integration und Sprachtherapie in Theorie und Praxis vorstellen und gemeinsam erarbeiten.

 

TCM – Vorstellung in Theorie und Praxis

Bobath: Physiotherapie auf neurophysiologischer Grundlage

  • neurophysiologische Grundlagen
  • Bobath-Konzept, sensomotorische Therapie
  • Vorstellung in Theorie und Praxis
  • Betrachtung der Hypotonie im Bobath-Konzept / SI
  • sensomotorische Therapieansätze bei Trisomie 21

Orofaziale Therapie und Förderung der Kommunikation

  • Sprachentwicklung und sensorische Integration
  • abweichende Sprachentwicklung beim hypotonen Kind und therapeutische Interventionen
  • Saugen, Kau- und Schluckentwicklung des hypotonen Kindes
  • Anatomie/Physiologie, orofaziale Störungen
  • Therapie unter interdisziplinären Aspekten

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 17.30 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
4. Tag: 08.30 – 17.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, eine kurze Hose, T-Shirt, eine in den Hauptgelenken bewegliche Therapiepuppe, 2 Handtücher, 1 Edding Hautmarker, und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 950,00 €
Unterrichtseinheiten: 36
Fortbildungspunkte: 36
Kursort: ZiFF - Essen
Bejarano Gerke, Kirsten
Huber, Lydia
Koepe, Ortrud

Das Leichtkraft-Training - Grundkurs

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Die nächsten Kurstermine:
Dienstag, den 07.01.2025
Montag, den 01.06.2026

Das Leichtkraft-Training verlässt ausgetretene Pfade der Körpertherapie und erforscht neues Terrain mit Hilfe einer Kombination neuropsychologischer, körperlicher und spiritueller Wahrnehmungs- und Erfahrensprozesse.
Im Sinne der Salutogenese (Entstehen von Gesundheit) basiert das Training zum einen auf dem Erlernen eines achtsamen und heilenden Umgangs mit negativem körperlichen und seelischen Erleben (Schmerzen, Frustration, Angst, Verzweiflung, …). Zum anderen wird der Fokus auf das Formulieren und Erfahren positiven Erlebens gelenkt. Die dem Leiden zugrunde liegenden Blockierungen auf körperlicher und mentaler Ebene werden durch gezielte innere Arbeit (Achtsamkeit, Focusing, Positive Neu-ro-Programmierung) und ausgeklügelte Bewegungsübungen (Elemente aus Ideokinese, chin. Kampf-/Bewegungskünsten, u. a.) aufgelöst und durch Kraft und Leichtigkeit ersetzt.
Das Leichtkraft Training eignet sich besonders für den Umgang mit chronischen Schmerzprozessen, als auch zur Ausbildung eines neuen, harmonischen Körper-Geist Schemas.
Harmonische Haltung und Bewegung wird nicht durch das Ausbilden eines stärkeren Muskelkorsetts erreicht, sondern im Gegenteil durch die Fähigkeit übermässige Spannung loszulassen und eine freie Anpassungsfähigkeit an den natürlichen Fluss des Lebens zu verkörpern.“ (Martin Beilich)

Grundlagen des Leichtkraft Trainings

  • Aufbau/Struktur
  • das Yin & Yang Prinzip als Grundverständnis von Lebens- und Heilungsprozessen
  • Begriffsklärung: Selbst/Leiden/Heilung/Anerkennung/Haltung
  • Grundlagen und Verständnis des Embodiment
  • formelle <> formlose Meditation
  • Praxis: „einfach Sitzen“
  • Positionen und Gesten als Prinzipien des Embodiment
  • Achtsamkeit und Meditation
  • diverse Körper- und Bewegungsübungen

Grundlagen des (mod.) Focusing nach Eugene T. Gendlin

  • Focusing in der Körpertherapie
  • Self in Presence/Gewahrsein in Theorie und Praxis
  • Praxis: Freiraum schaffen
  • Theorie und Praxis: der „Felt Sense“ – die gespürte Bedeutung

Grundlagen der positiven Neu-ro-Programmierung (mod. Form der positiven Neuroplastizität nach Rick Hanson)

  • die HEAL Prinzipen der positiven Neuroplastizität nach Rick Hanson
  • Wege zu positiven Erfahrungen
  • Zielformulierungen, Entwicklung des eigenen „Abracadabra“ (der persönlichen „magischen“ Formel für Heilung)

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, eine Decke, wenn vorhanden ein Meditationskissen/-bänkchen und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 510,00 €
Unterrichtseinheiten: 24
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Das Leichtkraft-Training & TCM-Kurse mit Martin Beilich

Neben einem generellen Überblick über das Leichtkrafttraining, haben Sie hier die Möglichkeit.
Ihre individuellen Fragen zu allen Kursen mit Martin Beilich zu klären. Dazu gehören auch Kurse im Bereich Traditionelle Chinesische Medizin:

Akupressur und Tonusregulation – Einführungskurs

Akupressur und Tonusregulation – Aufbaukurs

Balance-Akupunktur

Neuropsychologische Körpertherapie für Heilberufe – das Leichtkraft-Training – Grundkurs

Schmerzen verstehen und mit ihnen umgehen – eine Leichtkraft-Training Fortbildung

Kurszeiten:
ca. 17.30 bis 19.00 Uhr

Gebühren: 0,00 €
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Focusing

In dieser Fortbildung werden wir die Anwendung der Focusing Methode vertiefen. Am Beginn stehen die Klärung von Fragen, die in der Arbeit und im eigenen Umgang mit Focusing auftreten und das Erarbeiten von Problemlösungen („Was mache ich, wenn…“).

Im weiteren Verlauf werden wir den vierten Schritt des Focusing (Kontakt vertiefen) ausgiebig besprechen und üben. Die Rolle des Companion nimmt einen weiteren zentralen Punkt in dieser Fortbildung ein und wird über die einzelnen Tage vertieft und gefestigt.

Am Ende des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, das Focusing selbständig und in partnerschaftlichen Sitzungen zu praktizieren, gängige Stolpersteine zu identifizieren und aufzulösen, sowie Focusing als Element der neuropsychologischen Körperarbeit in die Arbeit zu integrieren.

weitere Schritte im Focusing Prozeß:

  • vierter Schritt des Focusing: Kontakt vertiefen
  • Lösungsschritte anbahnen
  • Einbindung des „Abracadabra“ ins Focusing/Was steht meinem positiven Ziel/Wunsch im Weg?
  • die Rolle der Begleiterin: Achtsames Zuhören/Erkennen von Schwierigkeiten der Klienten im Focusing Prozeß/„Do’s and Dont’s”
  • Focusing als Körperpsychopflege
  • Focusing in der täglichen (Arbeits-)Praxis

Körper und Focusing:

  • Möglichkeiten des Focusing-Embodiment
  • Wiederholung/Vertiefung/Ergänzung der Körperübungen

Voraussetzung: Teilnahme am Neuropsychologische Körpertherapie für Heilberufe – Das Leichtkraft-Training – Grundkurs

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, eine Decke, wenn vorhanden ein Meditationskissen/-bänkchen und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Dieser Kurs pausiert gerade. Sie möchten ihn zu sich einladen oder mit einer eigenen Gruppe zu uns kommen?
Sprechen Sie uns gerne bzgl. einer Inhouse- oder Teamveranstaltung an: info@ziff.de
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Gebühren: 510,00 €
Unterrichtseinheiten: 24
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Termine nach Absprache

Positive Neu-ro-programmierung (PnP)

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Die nächsten Kurstermine:
Montag, den 05.05.2025

In dieser Fortbildung werden wir die Anwendung der PnP vertiefen. Am Beginn stehen die Klärung von Fragen, die in der Arbeit und im eigenen Umgang mit PnP auftreten und das Erarbeiten von Problemlösungen („Was mache ich, wenn…“).

Das Arbeiten mit dem eigenen Abrakadabra als zentralem Punkt in der Anwendung der PnP wird theoretisch und praktisch wiederholt und vertieft. Wir werden die Schritte des HEAL Prozesses mit praktischen Übungen erneuern und festigen. Insbesondere die Körperübungen werden einen wichtigen Anteil an der Arbeit mit der PnP einnehmen. Ausgehend von den klassischen Leichtkraft-Körperübungen werden die Teilnehmer angeregt, neue eigene Körperzugänge zu entwickeln und in der Therapie oder der Eigenanwendung einzusetzen. Am Ende des Kurses haben die Teilnehmer eine klare Vorstellung von der Bedeutung der PnP für Heilungsprozesse sowie der Wirkungsweise dieser Methode und können sie gezielt in der Therapie und im eigenen Alltag einsetzen.

  • Wiederholung und Klärung von Fragen
  • das Abracadabra in Theorie und Praxis selbst umsetzen und anwenden
  • Vertiefung der Schritte des HEAL Prozesses
  • Körperübungen als Prinzip des Embodiments und Ausdruck der therapeutischen Grundeinstellung
  • Integration der PnP in die therapeutische Arbeit und den eigenen Alltag

Voraussetzung: Teilnahme am Neuropsychologische Körpertherapie für Heilberufe – Das Leichtkraft-Training – Grundkurs

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, eine Decke, wenn vorhanden ein Meditationskissen/-bänkchen und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 510,00 €
Unterrichtseinheiten: 24
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Eine Leichtkraft-Training Tagesfortbildung

  • es gibt gute Körperhaltung und schlechte Körperhaltung
  • es gibt richtige Bewegung und falsche Bewegung
  • man sollte beim Bücken in die Knie gehen
  • man sollte seine „Core Stability“ trainieren und ein Hohlkreuz vermeiden
  • dauerhafte Fehlhaltung bei der Arbeit ist für meine Rücken- und Nackenschmerzen verantwortlich

Das sind nur ein paar der (lieb gewonnenen?) Mythen, von denen wir uns in dieser Fortbildung verabschieden werden.

Gesunder Menschenverstand und viele Studien zeigen: das, was wir über Körperhaltung und Bewegung/Training zu wissen glauben, hält häufig einer genauen und logischen Betrachtung nicht Stand.
Lernen Sie wichtige wissenschaftliche Erkenntnisse zu Haltung und Bewegung kennen. Lernen Sie, Ihren gesunden Menschenverstand einzusetzen und ihm zu trauen, wenn es um die Unterscheidung von „richtigen“ und „falschen“ Übungen geht. Lernen Sie eine neue alte Betrachtungsweise zu Haltung und Bewegung kennen und erschaffen Sie mit ihrer Hilfe individuelle, effektive, funktionelle und ganzheitliche Bewegungs- und Trainingsmöglichkeiten.

Lernen Sie in diesem Rahmen die Kettlebell-Übung „Get up“ in der Praxis kennen und wenden Sie diese für eine Vielzahl an therapeutischen Zielen an.

Diese Fortbildung ist für alle Menschen, die entweder persönlich betroffen sind, oder in ihrem beruflichen Rahmen Menschen im Bereich Haltung und Bewegung anleiten und beraten.

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
9.00 – 17.00 Uhr

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Dieser Kurs pausiert gerade. Sie möchten ihn zu sich einladen oder mit einer eigenen Gruppe zu uns kommen?
Sprechen Sie uns gerne bzgl. einer Inhouse- oder Teamveranstaltung an: info@ziff.de
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Gebühren: 270,00 €
Unterrichtseinheiten: 8
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Termine nach Absprache

Eine Leichtkraft-Training Fortbildung

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Die nächsten Kurstermine:
Donnerstag, den 16.01.2025
  • Schmerzen zeigen an, dass etwas im Körper kaputt ist
  • chronische Schmerzen sind psychosomatisch
  • wenn Bewegungen schmerzen, sollten wir sie vermeiden und uns schonen
  • Bandscheibenvorfälle, spinale Stenosen und Arthrose sind verantwortlich für Rückenschmerzen …
  • … oder Haltungsfehler, falsche Bewegungen und blockierte Wirbel

Das sind nur ein paar der (lieb gewonnenen?) Mythen, von denen wir uns in dieser Fortbildung verabschieden werden.

Lernen Sie die biologischen Abläufe des Schmerzempfindens kennen und verstehen Sie die Unterschiede zwischen Nozizeption und Schmerzwahrnehmung.
Bringen Sie ihr Verständnis von Schmerzen auf den aktuellen Stand des Wissens und lernen Sie die daraus resultierenden Handlungsempfehlungen kennen.

Grenzen Sie gängige Modelle zur Erklärung von Schmerzen gegeneinander ab und wenden Sie das neu erworbene Wissen direkt in der Praxis (und bei sich selbst) an.
Lernen Sie eine radikale und womöglich völlig neue Fragestellung kennen, welche Ihren eigenen Blick auf Schmerzen, als auch den Ihrer Patienten umkrempeln wird und Ihren Umgang mit Schmerzen von Grund auf verändern kann.

Diese Fortbildung ist für alle Menschen, die entweder persönlich betroffen sind, oder in Ihrem beruflichen Rahmen Menschen begleiten/behandeln, die an Schmerzen leiden.

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 16.00 Uhr

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 390,00 €
Unterrichtseinheiten: 18
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Einführungskurs

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Die nächsten Kurstermine:
Montag, den 24.02.2025
Montag, den 08.09.2025

In dieser kompakten Fortbildung vermitteln wir das System der chinesischen Leitbahnen und seine Bedeutung für Gesundheit und Heilung. 
Mit Hilfe der Kenntnis dreier Balance-Systeme werden wir gezielt die therapeutisch wirksamen Leitbahnen für die Therapie auswählen und durch Anwendung eines genialen Spiegel- und Abbildsystems auf den Körper projizieren.
Wir lernen vier Techniken der chinesischen Manualtherapie zu unterscheiden und anzuwenden, sowie die Meridian- und Punktbehandlung mittels Massagestab.
Das Prinzip der Balance-Behandlung zeichnet sich durch seine Einfachheit (kein Erlernen der gesamten TCM Theorie; keine Notwendigkeit, Punkte auswendig zu lernen) sowie seine Effektivität aus.
Klassische Indikationen sind: Schmerzen aller Art, Missempfindungen und Störungen des Muskeltonus.

12 Leitbahnen/Meridiane 
• und ihre Bedeutung für Energie und Informationsfluss im Körper
• und ihre Zusammenhänge verstehen
• als Karte zum Herstellen von Balance und Harmonie
• zur Diagnostik und Behandlung benutzen
• und weitere Leitbahnen im Körper

Yin und Yang
• als Ausdruck kosmischer Ordnung
• als Ausdruck des Lebensflusses
• als Grundverständnis von Balance
• und seine Bedeutung für Therapie und Heilung

Akupressur/Meridianbehandlung
• und die Bedeutung von Haltung und Bewegung
• Anwendung und Wirkung oberflächlicher und tiefer Massagetechniken
• mittels 4 Techniken der TuiNa/AnMo Massage (Tui-Fa, An-Fa, Gun-Fa, Mo-Fa) und der Anwendung des Massagestabes
• nach den Prinzipien der Balance-Akupunktur/Akupressur
• über 3 Balance Systeme  und das Spiegel-/Abbildsystem
• als sanfte Energieverlagerungen (vorne-hinten, links-rechts, oben-unten)

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, ein Saunatuch oder Bettlaken, ein Akupressurstäbchen/einen Akupressurstift (Kugelgrößen 3 und 7 mm) und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 510,00 €
Unterrichtseinheiten: 24
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Aufbaukurs

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Die nächsten Kurstermine:
Montag, den 31.03.2025
Montag, den 23.03.2026
Von der lokalen zur globalen Balance
In dieser Fortbildung bauen wir auf das im Einführungskurs erworbene Wissen über die Prinzipien der Balance Akupressur auf und lernen mit Hilfe der statischen und dynamischen Balance die Behandlung auf den gesamten Körper auszudehnen. So sind sie in der Lage auch komplexere, vor allem chronisch-funktionelle Krankheitsbilder sowie mentale Dysbalancen zu therapieren. Im Kurs behandeln wir konkrete Strategien für ausgewählte Krankheitsmuster verschiedener Fachbereiche (Innere, Orthopädie, Neurologie/Neuropsychologie)  und wie sie diese mit neuen Massagetechniken, QiGong-Atemübungen und Meridiandehnungen ergänzen können.
  • 3 neue Balancesysteme
  • Ba Gua Trigrammlehre und Balance-Akupressur
  • lokale vs. globale Balance, statische und dynamische Balance als Grundprinzipien der globalen Balance
  • globale Balance Akupressur bei:
    > Immunproblematiken
    > WS Beschwerden
    > gynäkologischen Beschwerden
    > neurologischen Funktionsstörungen (z. B. Parkinson, Alzheimer)
    > Shen-Mustern: mentale Dysbalancen (z. B. chron. Gereiztheit oder Unsicherheit)
  • drei neue TuiNa Techniken und deren Anwendung im Rahmen der oben genannten Krankheitsmuster
  • die Rücken-Zustimmungspunkte und ihre Integration in die Behandlung organischer Beschwerden
  • QiGong Atemübungen (buddhistische/daoistische Atmung) zur
    > Massage innerer Organe
    > Kultivierung & Aufbau von Qi (Energie) und Stärkung des Immunsystems
  • Dehnung der zwölf Hauptleitbahnen

Voraussetzung: Teilnahme am Einführungskurs

Weitere Informationen finden Sie bei Martin Beilich!

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 13.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, ein Saunatuch oder Bettlaken, ein Akupressurstäbchen/einen Akupressurstift (Kugelgrößen 3 und 7 mm) und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Gebühren: 510,00 €
Unterrichtseinheiten: 24
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Die Balance-Methode in der Akupunktur

Die Balance-Akupunktur ist eine der ältesten und effektivsten Akupunktur Methoden. Basierend auf der Kenntnis der Meridiane und ihrer Verknüpfungen lernen Sie, die für jeden Patienten einzigartigen Meridian- und Punktkombinationen zu definieren und zu behandeln. Es werden keine „Standard Rezepte“ für Punktkombinationen benutzt, sondern eine lebendige, individuelle Punktauswahl, die genau auf die Beschwerden des Patienten zugeschnitten ist.

Sie lernen in dieser Fortbildung die Grundlagen der Balance-Lehre in Theorie und Praxis kennen und werden im Anschluß in der Lage sein, die lokalen Beschwerden der Patienten (z. B. Schmerzen, Missempfindungen, Funktionseinschränkungen) exakt nach den Kriterien der Balance-Methode einzuordnen und sofort gezielt zu behandeln. Der Erfolg der Akupunktur zeigt sich – in der Regel – noch während der ersten Behandlung.

  • Yin & Yang als Grundlage der medizinischen Sichtweise und Behandlung
  • die 12 Hauptmeridiane und ihre Verknüpfungen
  • 5 Balance-Systeme und das Projektions-Prinzip
  • Befund und Behandlung nach der Balance-Methode
  • theoretisches und praktisches Erarbeiten häufiger Krankheits-/Schmerzmuster
  • Behandlungsplanung und -durchführung
  • Umgang mit Akupunkturnadeln/Stichtechnik

Kurszeiten:
1. Tag: 09.00 – 18.00 Uhr
2. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
3. Tag: 08.30 – 17.30 Uhr
4. Tag: 08.30 – 17.00 Uhr

Bitte bringen Sie warme Wollsocken (als Hausschuhe), bequeme Kleidung, eine Decke und eine Schreibunterlage (Schreibbrett) mit.

Dieser Kurs pausiert gerade. Sie möchten ihn zu sich einladen oder mit einer eigenen Gruppe zu uns kommen?
Sprechen Sie uns gerne bzgl. einer Inhouse- oder Teamveranstaltung an: info@ziff.de
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

Gebühren: 770,00 €
Unterrichtseinheiten: 36
Kursort: ZiFF - Essen
Beilich, Martin

Termine nach Absprache

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